Fitness Data Freak

Michal Ozogán
Běhej lesy Karlštejn 2019

Běhej lesy Karlštejn 2019

Zatímco do Lednice jsem cestoval přes půl republiky, Karlštejn mám prakticky za barákem. Strategické umístění přilákalo velké množství „Pražáků“ a startovní listina byla zaplněná k prasknutí. Závod tentokrát sliboval nejen lesy, ale i slušné převýšení. Na stoupací výzvu jsem se nesnažil připravit kopcovitými tréninky, ale psychickou sugescí, že to nějak dám.

Publikováno 22.05.2019 Publikováno Osobní Počet komentářů 0

Zobrazit →

Běhej lesy Lednice 2019

Běhej lesy Lednice 2019

Prach. Polňačky. Rychlost. A víc prachu. Takový byl půlmaratón v Lednici. Naposledy jsem tuhle vzdálenost běžel před čtyřmi lety. V té době jsem ji považoval za monstrózní a na její pokoření jsem mobilizoval všechny síly. Co jsem ale startoval na Jizerské padesátce, ztratil jsem respekt. Už to není boj o přežití, ale boj o rychlost.

Publikováno 05.05.2019 Publikováno Osobní Počet komentářů 0

Zobrazit →

Cyklotermoska Elite Deboyo

Cyklotermoska Elite Deboyo

Když jsem poprvé slyšel o „cyklotermosce“, ohrnoval jsem obočí a tvářil se škaredě. Když jsem ale v průběhu čtyřhodinové vyjížďky popíjel vodu i s kusy ledu, rozhodl jsem se k té podivné ideje vrátit. Už v průběhu chladného podzimu jsem si vyzkoušel, že když do sebe kopnu horký čaj, povzbudí mě to fyzicky i psychicky.

Publikováno 07.02.2019 Publikováno Zařízení Počet komentářů 0

Zobrazit →

Závislost na sportu

Závislost na sportu

Závislosti si obvykle spojujeme s něčím negativním – s nezdravým jídlem, s drogami nebo s alkoholem. Jenže závislost tím není podmíněna zjevným negativem. Jde o množství. V malých dávkách lék, ve velkých dávkách je všechno jed. Stejně jako sport.

Publikováno 14.12.2018 Publikováno Osobní Počet komentářů 0

Zobrazit →

Z Prahy k pobřeží Baltského moře #2

Z Prahy k pobřeží Baltského moře #2

Druhá část povídání o mojí cyklistické pouti na sever k Baltskému moři. Už jsem se naučil, že většina lidí mi nerozumí a osvěžoval jsem si ein, cvaj, draj ze školních let. V závěru mojí cesty se ukázalo, že jedna výzva je dostat se na místo a druhá výzva dostat se i zpátky.

Publikováno 24.10.2018 Publikováno Osobní Počet komentářů 2

Zobrazit →

Z Prahy k pobřeží Baltského moře #1

Z Prahy k pobřeží Baltského moře #1

Letos jsem cyklistice moc prostoru nevěnoval, a krom občasného ranního dojíždění jsem se nikam dál nepodíval. A to je obrovská škoda. Vždyť kolo mi dává svobodu vydat se prakticky kamkoliv se mi zamane. Jen mít dost času… Letos moje volba padla na dálkovou cyklotrasu Nisa-Odra, která vede až k pobřeží Baltu. Dojet k moři zní moc hezky.

Publikováno 04.10.2018 Publikováno Osobní Počet komentářů 3

Zobrazit →

Jizerská 50 RUN 2018

Jizerská 50 RUN 2018

Lyžařský závod Jizerskou padesátku zná snad každý. Aspoň si to myslím, protože o něm ví i takový běžkařský neznaboh jako jsem já. Jelikož mi pojíždění na dvou prknech připnutých k nohám přijde jako nebezpečná zábava, zvolil jsem raději letní verzi závodu. Slavnou padesátku jsem si chtěl zaběhnout a zařadit se do nepočetného klubu ultramaratónců.

Publikováno 28.08.2018 Publikováno Osobní Počet komentářů 0

Zobrazit →

Aplikace Runkeeper

Aplikace Runkeeper

S rostoucím skepticismem okolo Endomonda, které se prakticky přestalo posunovat vpřed, jsem se jal hledat alternativu. Prvním krokem bylo mapování konkurence, srovnání výhod, nevýhod a ceny. Začal jsem s aplikací Runkeeper.

Publikováno 21.07.2018 Publikováno Aplikace Počet komentářů 0

Zobrazit →

SoundBuds Slim – bezdrátová sluchátka od Ankeru

SoundBuds Slim – bezdrátová sluchátka od Ankeru

Žijeme v době nabíjecí. Naše nástroje vydrží jen krátkou dobu, než jim dojde šťáva a nejsou o mnoho užitečnější než oblázek v potoce. To je cena za bezdrát a pohodlí a já jsem ochoten ji zaplatit. Dlouho jsem váhal, která bluetooth sluchátka zvolit. Nakonec jsem se rozhodl pro mě dosud neznámou firmu Anker.

Publikováno 16.06.2018 Publikováno Zařízení Počet komentářů 0

Zobrazit →

Automatizujte svůj potréninkový rituál

Automatizujte svůj potréninkový rituál

Dobrý návyk se nerodí lehce. Musíme s ním začít, pečovat o něj a bojovat proti svůdným myšlenkám, že jednou vynechat můžeme. Dobrý návyk nám nepřinese okamžitě benefity. Jeho síla roste až s časem. A k tomu, abychom vytrvali, nám pomůže technologie.

Publikováno 03.06.2018 Publikováno Tipy & Triky Počet komentářů 0

Zobrazit →



Sledujte mě

Odebírejte nové články

Sledujte mě
Nenechte si ujít nové články