Prague Night Run 2016

Prague Night Run 2016

25. září 2016

Deseti kilometrový Night Run na Letné byl spíše odpočinkovým závodem, protože jsem nijak zvlášť netrénoval a nemohl tak pokořit žádný svůj rekord. Navíc ve tmě nejde ani tak o rychlost jako o atmosféru. Ono by se taky mohlo stát, že bych hodil placáka na dost nepříjemném povrchu.








Aplikace StrongLifts 5×5

Aplikace StrongLifts 5×5

31. července 2016

Aplikace StrongLifts 5×5 vám nabízí cvičení s velkou činkou jako prostředek pro zvýšení svojí síly. Na rozdíl od ostatních aplikací nečekejte stovky cviků, ze kterých byste si museli vybrat, ale nabídne vám jednoduchost a přímočarost. Navíc je v základní verzi zadarmo.


Jak měřit došlap a techniku běhu

Jak měřit došlap a techniku běhu

24. července 2016

Chytrá zařízení mají stále nové a nové senzory. A to i s těmi „obyčejnými pohybovými“ se toho dá dělat hodně. Například měřit techniku vašeho běhu a odhalit nedokonalosti, které mohou vést ke zraněním. Jak fungují a kde se dají pořídit?



K minulosti » Celkem článků: 57

Udělejte mi radost a sledujte blog:
Buďte v obraze! Nové články přímo do schránky. Elektronické...
RSSInstagram18Facebook53Twitter142
Stalkujte mě na: